Là làn da “ương bướng” khó chiều, việc chăm sóc da mụn chưa bao giờ là điều dễ dàng với những ai đang phải đối mặt với nó. Vậy nên, hãy để Sakirei chia sẻ cho bạn bí quyết chăm sóc da mụn sao cho hiệu quả nhất nhé!
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da mụn
Bạn vẫn đang tích cực áp dụng các phương pháp hay chu trình chăm sóc da mụn hiện tại nhưng tình trạng mụn vẫn không khả quan hơn? Thói quen chăm sóc hằng ngày của bạn cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến mụn vẫn bám “dai dẳng” ở đấy. Cùng tìm hiểu xem thói quen chăm sóc da mụn sai lầm nào mà bạn đang mắc phải, và những lưu ý từ bác sĩ da liễu để bạn có những thay đổi tích cực hơn cho làn da.
1. Thay đổi sản phẩm điều trị mụn liên tục
Bạn gấp gáp liên tục thử nghiệm một phương pháp điều trị mụn mới mỗi tuần hoặc mỗi tháng để mong tìm được loại thuốc trị mụn mang lại kết quả hết mụn nhanh chóng. Nhưng không, điều này thậm chí còn gây kích ứng da do không kịp thích nghi với sản phẩm, dẫn đến mụn trứng cá nặng hơn.
Thay vào đó, hãy cho thời gian để sản phẩm điều trị mụn phát huy tác dụng. Một sản phẩm cần phải mất thời gian trong 6 đến 8 tuần mới thấy rõ sự thay đổi trên da. Nếu sau đó bạn không thấy cải thiện, bạn có thể thử một sản phẩm khác.
2. Rửa mặt suốt cả ngày
Rửa mặt nhiều lần trong ngày có thể làm da bạn bị mất đi độ ẩm cần thiết cho da, dẫn đến kích thích sự điều tiết bã nhờn quá mức gây nên mụn trứng cá. Với bất kỳ loại da nào, bạn chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày (khi thức dậy và trước khi đi ngủ) là đủ.
3. Tìm cách làm da khô hơn
Da bị mụn trứng cá có xu hướng là da dầu nhờn, vì vậy bạn có thể muốn áp dụng các phương pháp trị mụn làm da bạn cảm thấy khô hơn, nhằm ngừng việc tiết dầu trên da nhiều hơn. Tuy nhiên, việc tiết dầu liên tục chính là lúc làn da bạn đang cảm thấy bị mất cân bằng độ ẩm, do đó sợi bã nhờn buộc phải hoạt động mạnh mẽ hơn để da không bị khô căng. Mặt khác, các sản phẩm làm khô da đa số sẽ sử dụng thành phần alcohol (cồn) hoặc chất làm se da, điều này khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, gây nên tình trạng kích ứng nghiêm trọng.
Thay vào đó, thêm kem dưỡng ẩm dành cho da dầu mụn trứng cá vào quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày của bạn để duy trì độ ẩm vừa đủ, điều này sẽ giúp làn da điều tiết lượng dầu tự nhiên ổn định tốt nhất cho da.
4. Đi ngủ với lớp trang điểm
Cặn trang điểm, kể cả khi chỉ dùng kem chống nắng mà không tẩy trang lại sau mỗi cuối ngày cũng đã làm tích tụ nhiều bụi bẩn, kèm theo dầu thừa và vi khuẩn bên trong lỗ chân lông. Điều này chính là nguyên nhân chính của hầu hết tình trạng mụn trứng cá.
Do đó, đừng bao giờ quên việc tẩy trang cho da vào mỗi buổi tối. Nếu bạn quá mệt mỏi để rửa mặt, hãy dùng khăn bông tẩy trang để lau sạch lớp trang điểm, kem chống nắng thừa và bụi bẩn trên da.
Quá trình chăm sóc da mụn của bạn có thể “thất bại” khi chỉ cần một đêm bạn mang theo lớp trang điểm đi ngủ.
5. Tự nặn mụn vô tội vạ
Khi bạn tự nặn mụn tại nhà, bàn tay của bạn vô tình có khả năng đẩy một số chất bên trong (ví dụ: mủ, tế bào da chết hoặc vi khuẩn) vào sâu hơn trong da. Khi điều này xảy ra, tình trạng viêm bắt đầu diễn ra tồi tệ. Điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá dễ nhận thấy hơn, đôi khi để lại sẹo mụn khó lành.
Chính vì thế, lời khuyên dành cho bạn là hãy chống lại sự cám dỗ tự tay cạy mụn hay nặn mụn. Lấy nhân mụn là điều thật sự cần thiết để loại bỏ mụn nhanh nhất. Tuy nhiên, liệu trình này đòi hỏi người thực hiện cần phải có kỹ thuật nặn mụn chuẩn y khoa, cơ sở vật chất đảm bảo an toàn. Do đó, hãy lựa chọn một phòng khám/bệnh viện da liễu uy tín để được thăm khám, điều trị tốt nhất nhé.
Tuyệt đối không tự ý nặn mụn trong quá trình chăm sóc da mụn.
Các bước chăm sóc da mụn tại nhà
Da đang điều trị mụn có tính chất cực kỳ nhạy cảm. Bạn không nhất thiết phải xây dựng một liệu trình chăm sóc da mụn tại nhà quá cầu kỳ, vì điều quan trọng là da của bạn cũng cần được “thở”. Vì đó, bạn chỉ cần 5 bước chăm sóc da mụn đúng cách là đủ để da bạn được phục hồi hoàn toàn.
Bước 1: Làm sạch da 2 lần mỗi ngày
Sử dụng tẩy trang nhẹ nhàng để loại bỏ mọi dấu vết trang điểm, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Đặc biệt, lựa chọn những loại có dán nhãn “dành cho da dầu mụn”, hoặc “dành cho da nhạy cảm”.
Gợi ý một số loại sữa rửa mặt dành cho da mụn mà bạn nên tham khảo:
Sữa rửa mặt cho da dầu mụn Sakura Purifying Cleanser Foam.
.jpg)
Sữa rửa mặt cho da dầu mụn, nhạy cảm La Roche-Posay Purifying Foaming Gel.
Bước 2: Dùng toner cân bằng da
Thấm toner vào một miếng bông hoặc miếng bông và nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ. Làm như vậy sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm còn sót lại, cặn sữa rửa mặt và dầu. Đồng thời, toner còn giúp cân bằng độ pH ngăn vi khuẩn phát triển, mở đường hấp thụ các dưỡng chất ở các bước tiếp theo thấm vào da hiệu quả.
Gợi ý các loại toner chăm sóc da mụn tốt nhất hiện nay:
Toner SVR dành cho da dầu mụn.
Toner chăm sóc da dầu mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle.
Bước 3: Sử dụng thuốc trị mụn
Sau khi da đã khô thoáng hoàn toàn hoặc sau các bước làm sạch, hãy thoa kem trị mụn để khắc phục những khuyết điểm “khó ưa” này. Cho dù bạn đang sử dụng gel hoặc kem theo toa hay thuốc bôi tại chỗ không cần kê toa, hãy để thuốc hấp thụ hoàn toàn trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
Gợi ý các loại đặc trị mụn thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng:
Các loại kem đặc trị dành cho da mụn được tin dùng bởi các chuyên gia da liễu.
Bước 4: Dưỡng ẩm cho da mụn
Thuốc trị mụn có thể làm khô da, khiến da mất độ ẩm. Để giảm tình trạng da khô và bong tróc, hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ hai lần mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm không nhất thiết phải khiến bạn cảm thấy bóng nhờn. Có nhiều loại kem dưỡng ẩm dành cho loại da dầu có khả năng hấp thụ hoàn toàn và không làm nặng thêm tình trạng mụn. Gel và lotion dưỡng ẩm thường nhẹ hơn kem. Dù bằng cách nào, hãy chọn loại có nhãn không chứa dầu và không gây mụn.
Gợi ý các loại dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu mụn:
Kem dưỡng ẩm chăm sóc da mụn, nhạy cảm Bioderma.
Kem dưỡng chăm sóc da dầu mụn Vichy Normaderm Phytosolution.
Bước 5: Kem chống nắng
Nhiều loại thuốc điều trị mụn trứng cá khiến da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời (nhạy cảm ánh sáng). Vì vậy, đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày. Hãy tìm sản phẩm dành cho da mặt thay vì sản phẩm chống nắng toàn thân. Do kem chống nắng dành cho da mặt có xu hướng ít nhờn hơn và không có mùi thơm chống nắng, hạn chế làm kích ứng da mụn nhạy cảm.
Gợi ý các loại kem chống nắng dành cho da dầu mụn:
Kem chống nắng dành cho da dầu mụn La Roche-Posay Anthelios SPF 50+.
Kem chống nắng Avene Very High Protection Emulsion SPF 50+.
Kết
Hy vọng bài viết trên cũng đã chia sẻ đầy đủ những thông tin bổ ích về cách chăm sóc da mụn như thế nào để mang lại kết quả tốt nhất cho tình trạng mụn của bạn. Ngoài ra, một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cho cơ thể khỏe mạnh từ bên trong mới chính là cách chăm sóc da mặt bị mụn ít tốn kém, thậm chí mang lại lợi ích bền vững hơn đối với sức khỏe làn da.
