Các nếp nhăn dưới mắt xuất hiện có thể là dấu hiệu của sự lão hóa hoặc một số tác nhân khác. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy cùng Sakirei tìm hiểu thêm căn nguyên và phương pháp giúp giảm nếp nhăn nhé!
Các loại nếp nhăn dưới mắt
Các đường nhăn và nếp nhăn dưới mắt là dấu hiệu thực thể của làn da lão hóa và là triệu chứng không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Nếp nhăn dưới mắt xảy ra khi vùng da quanh mắt trở nên mỏng hơn và mất đi độ đàn hồi, tình trạng này có thể tăng nhanh do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, hút thuốc, cử động khuôn mặt lặp đi lặp lại và một số đặc điểm di truyền nhất định.
Nếp nhăn dưới mắt được phân thành 3 loại:
- Nếp nhăn động: Theo thời gian, sự co thắt lặp đi lặp lại của các cơ bên dưới da có thể gây ra các nếp nhăn động. Ví dụ như khi bạn mỉm cười, mắt chúng ta có xu hướng nheo lại tạo ra các đường nếp nhăn dưới bọng mắt hoặc xung quanh mắc. Các nếp nhăn động thường phát triển giữa lông mày và trên trán. Vết chân chim, là nếp nhăn gần góc ngoài của mắt cũng chính là các nếp nhăn động.
- Nếp nhăn tĩnh: Tổn thương da gây ra các nếp nhăn tĩnh, vẫn tồn tại ngay cả khi cơ mặt ở trạng thái nghỉ ngơi. Theo thời gian, các nếp nhăn động có thể trở thành nếp nhăn tĩnh. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc và dinh dưỡng kém đều có thể góp phần gây ra nếp nhăn tĩnh.
- Nếp nhăn do sự lão hóa: Sự chảy xệ của cấu trúc khuôn mặt do tuổi tác gây ra các nếp nhăn. Chúng thường phát triển ở các rãnh giữa mũi và miệng, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện bên dưới mắt.
Minh họa các nếp nhăn dưới mắt.
Các nguyên nhân làm xuất hiện nếp nhăn dưới mắt
1. Sự lão hóa
Nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn dưới mắt là do lượng collagen ở lớp hạ bì của da bị suy giảm trong suốt nhiều năm. Collagen là chất cơ bản trong việc hỗ trợ cấu trúc khuôn mặt và chịu trách nhiệm giữ cho làn da trẻ trung. Tuy nhiên, lượng collagen trong cơ thể chúng ta có xu hướng giảm đi khi về già, điều này khiến vùng da quanh mắt bị lõm xuống, tạo ra các đường nhăn và nếp nhăn ngày càng rõ hơn theo thời gian.
Càng về già lượng collagen sản sinh càng thấp, là nguyên nhân dưới mắt có nếp nhăn ở người lớn tuổi.
2. Tác động từ ánh nắng mặt trời (tia UV)
Tia cực tím (UV) có hại sẽ phá vỡ collagen trong da của bạn. Collagen là protein chính trong mô da của bạn và nó là chìa khóa giúp cấu trúc khuôn mặt của bạn bền vững theo thời gian. Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), việc tiếp xúc với tia UV mà không được bảo vệ sẽ dẫn đến sự xuất hiện sớm hơn của da sần sùi và các nếp nhăn.
Tia UV có khả năng gây tổn thương đến cấu trúc da, dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn ở dưới mắt.
3. Khói thuốc lá
Hút thuốc khiến làn da của bạn phải chịu thêm áp lực oxy hóa, làm hỏng collagen và đàn hồi của nó. Điều này dẫn đến nếp nhăn. Hút thuốc cũng làm co các mạch máu trên mặt, cản trở sự lưu thông đến các mạch máu và làm da bạn mất đi vitamin A.
4. Các chuyển động lặp đi lặp lại trên mắt
Các chuyển động và biểu cảm lặp đi lặp lại Các biểu hiện trên khuôn mặt, như mỉm cười, cau mày, nhíu mày hay dụi mắt thường xuyên dẫn đến sự xuất hiện nếp nhăn dưới mắt. Ngay cả thói quen ngủ của bạn cũng có thể gây ra nếp nhăn nếu các cơ trên khuôn mặt bị đẩy lên gối khi ngủ mỗi đêm. Nghiên cứu chỉ ra rằng ngủ vùi mặt vào gối có thể góp phần hình thành nếp nhăn ở dưới mắt.
Sự hoạt động của các cơ bên dưới vùng da mắt lặp đi lặp lại thường xuyên làm xuất hiện nếp nhăn dưới mắt.
5. Nhân tố môi trường
Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như thời tiết khô, gió và ô nhiễm cũng có thể góp phần hình thành các đường nhăn và nếp nhăn dưới mắt.
Cách trị nếp nhăn dưới mắt hiệu quả
1. Sử dụng các thành phần hỗ trợ điều trị nếp nhăn dưới mắt
Retinol
Retinol là một dạng Vitamin A, là một thành phần chống lão hóa khá hiệu quả, có tác dụng hầu hết mọi việc từ làm mịn kết cấu da, đồng thời giảm nếp nhăn và sắc tố. Lưu ý rằng vùng da quanh mắt đặc biệt có cấu trúc mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác rất nhiều, do đó bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có công thức chứa retinol chuyên biệt dành riêng cho vùng mắt, để tránh tình trạng bị kích ứng.
Vitamin C
Một nghiên cứu cho thấy bôi Vitamin C tại chỗ lên da trong 12 tuần có thể làm tăng sản xuất collagen quanh vùng mắt. Nó cũng giúp tăng cường hydrat hóa cho da, từ đó giúp làm giảm nếp nhăn. Khác với Retinol, bạn không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm dành riêng cho mắt. Các loại serum và kem thông thường của bạn đều có thể phát huy tác dụng, chỉ cần đảm bảo không sử dụng quá nhiều sản phẩm vì bạn không muốn gây quá tải cho làn da mỏng manh vì điều này có thể dẫn đến bọng mắt.
Peptides
Peptide là những mảnh protein và được tạo thành từ các chuỗi axit amin hoạt động giống như chất truyền tin tế bào để bảo làn da của bạn hoạt động trẻ trung bằng cách sản xuất nhiều collagen và đàn hồi hơn. Peptides có đặc điểm khá lành tính với mọi loại da. Vì thế, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da mặt có chứa thành phần này cho cả vùng quanh mắt vẫn có thể mang lại hiệu quả tối ưu.
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10) là một thành phần mạnh mẽ khác có thể giúp giảm nếp nhăn. Giống như vitamin C, CoQ10 là chất chống oxy hóa có thể chống lại các gốc tự do gây hại cho da. Các chuyên gia cho biết kem và kem dưỡng ẩm CoQ10 có thể được sử dụng cùng với retinol để làm sáng da, đẩy lùi tác hại của ánh nắng mặt trời và thúc đẩy sản xuất collagen.
2. Massage làm giảm nếp nhăn dưới mắt
Xung quanh vùng mắt có khá nhiều huyệt đạo, nếu kích thích đúng cách có thể giúp giảm nếp nhăn, và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, đồng thời giải phóng áp lực ở mắt từ đó cải thiện thị lực. Tham khảo các bước massage vùng mắt mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:
- Bước 1: Cho một lượng kem dưỡng/dầu dưỡng vừa phải ra tay.
- Bước 2: Xoa nhẹ thái dương bằng ngón đeo nhẫn và ngón giữa trong vài giây.
- Bước 3: Di chuyển ngón tay từ thái dương đến vùng dưới mắt, sau đó đến mũi và lại hướng lên lông mày.
- Bước 4: Lặp lại kỹ thuật này ít nhất 5 lần liên tiếp.
3. Phương pháp trẻ hóa da
Trong quá trình thực hiện liệu trình trẻ hóa da mặt, các chuyên gia thẩm mỹ được đào tạo sẽ tiêm một chất gọi là độc tố botulinum hoặc Botox vào da. Mọi người có xu hướng sử dụng nó để điều trị các nếp nhăn động, chẳng hạn như vết chân chim. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn các cơ bên dưới nếp nhăn di chuyển. Kết quả mà phương pháp này đem lại có xu hướng kéo dài trong 3–4 tháng.
4. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Mặc dù nếp nhăn là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng các thói quen sinh hoạt lành mạnh thường ngày của bạn sẽ giúp quá trình lão hóa hóa của cơ thể chậm lại, làn da cũng như các nếp nhăn dưới mắt được cải thiện nhiều hơn. Một số thói quen mà bạn nên làm:
- Dùng kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 mỗi ngày bảo vệ da khỏi tia UV.
- Dưỡng ẩm 2 lần/ngày.
- Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.
- Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng/ngày.
- Tập thể dục thường xuyên.
Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc thật sự là “phương thuốc” giảm nếp nhăn dưới mắt hữu hiệu.
Kết
Việc xuất hiện một số nếp nhăn và nếp nhăn dưới mắt là rất bình thường. Tuy vậy, nếu biết rõ nguyên nhân và có biện pháp chăm sóc khoa học an toàn, bạn vẫn có thể giảm sự xuất hiện của chúng. Ngoài ra, vùng da mắt cực kỳ dễ bị tổn thương, hãy hẹn gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn các giải pháp chuyên sâu hơn trong việc tiếp cận khu vực nhạy cảm này nhé!
