Ceramide

• Ceramide là một loại acid béo trong nhóm lipid, một dẫn xuất acid amin béo chuỗi dài của sphingosine, chúng được tìm thấy trong các tế bào da và chiếm khoảng 50% lớp biểu bì (lớp sừng) của da. Ceramide là phần cốt lõi của sphingolipid. 

• Ceramide rất quan trọng đối với hàng rào bảo vệ da, quá trình tự đổi mới của biểu bì và các phản ứng miễn dịch. Tuy Ceramide có sẵn trong da của chúng ta nhưng một khi chúng bị thiếu hụt thì cần phải bổ sung và vì vậy Ceramide được điều chế tổng hợp để có thể sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da giúp bổ sung và nuôi dưỡng làn da.

• Hãy coi Ceramide như lớp vữa và tế bào da của bạn là những viên gạch. Ceramide ở giữa và có vai trò giữ tế bào liên kết chặt với nhau, tạo thành một lớp bảo vệ toàn diện, hạn chế độ ẩm, giúp da chống lại những tổn thương tác động từ môi trường ô nhiễm hay nhiều tác nhân khác. 

• Ngoài ra, Ceramide còn được coi là giải pháp chống lão hóa hiệu quả, chịu trách nghiệm cho tính đàn hồi, khỏe khoắn của da, thậm chí còn nhiều hơn cả Retinol, Niacinamide và Peptide. Hai tiền chất cụ thể của Ceramide là phytosphingosine và sphingolipids giúp làn da sản sinh ra nhiều Ceramide hơn, tạo nên một rào cản giúp ngăn ngừa mất độ ẩm - giữ cho làn da ngậm nước, căng mọng và dẻo dai.

 • Xây dựng lớp màng bảo vệ da: lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm hay tẩy da chết sẽ làm lớp sừng bị tổn thương. Ceramide là một chất béo hoạt động như một tấm khiên trên da giúp chống lại các tác nhân của môi trường và các tác động xấu làm da dễ kích ứng

• Duy trì vẻ thanh xuân của da: theo cơ chế ức chế các gốc tự do, enzyme elastase phá huỷ collagen và elastin trong lớp hạ bì. Ceramide được tái tạo thường xuyên cho lớp sừng tăng sức đề kháng bảo vệ da.

• Duy trì độ ẩm mượt: độ ẩm đóng vai trò quan trọng giữ cho vẻ ngoài luôn tươi tắn, mịn màng. Ceramide giữ cho da không mất nước, giảm tình trạng thô ráp làm da nhạy cảm hơn, góp phần quan trọng trong quá trình đẩy lùi dấu hiệu lão hoá.

• Làm mịn da: Ceramide phục hồi các lipid bị mất của da, từ đó sẽ được bảo vệ da tránh được những tổn thương, tránh bong tróc, nếp nhăn.

• Hỗ trợ giảm mụn: thêm một đặc tính nổi trội có hiệu quả điều tiết dầu và bã nhờn hoạt động quá mức. Tránh sự xâm nhập của vi khuẩn hạn chế các tình trạng mụn viêm, sưng, mụn đầu đen.

• Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa Ceramide thì nên thoa kem ngay sau khi tắm để khóa ẩm cho da hoặc có thể thoa trước khi ngủ. Nên thoa 2 lần/ngày để kem nhanh phát huy tác dụng. 

• Còn nếu thành phần Ceramide có trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da khác thì bạn có thể tham khảo chu trình skincare sau: Sữa rửa mặt -> Toner -> Serum -> Kem cấp ẩm.

• Lưu ý, luôn sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp của mặt trời và khói bụi ô nhiễm. 

• Bạn cũng có thể bổ sung Ceramide thông qua chế độ ăn uống giàu các loại acid béo tự do như dầu olive, sữa, trứng, đậu nành,... hoặc sử dụng thêm thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và tìm hiểu các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Ceramide thích hợp với mọi loại da, mọi tuýp da. Tuy nhiên, chọn sản phẩm bổ sung Ceramide ra sao phụ thuộc nhiều vào tình trạng và loại da của bạn:

• Nếu da khô hãy chọn Ceramide kết cấu mỏng hoặc thuốc mỡ có chứa Ceramide.

• Kem dưỡng có kết cấu đậm đặc nổi trội với tính năng dưỡng ẩm cao nhưng cũng dễ khiến làn da nhạy cảm bị kích ứng.

• Trên thị trường, có nhiều hơn một loại Ceramide. Nếu đang tìm kiếm một sản phẩm để chữa lành làn da khô ráp, kích ứng, hãy lựa chọn sản phẩm bổ sung Ceramide loại 1,3 hay là 6-II.

• Ngoài ra, Ceramide còn có thể xuất hiện trong dạng sphingosine ở một số sản phẩm.