Sau 30 tuổi, da thường xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như khô ráp, sạm nám, vết chân chim,... gây mất thẩm mỹ và thiếu tự tin cho phái đẹp. Vì vậy, hãy cùng Dược mỹ phẩm Sakirei ngăn ngừa tình trạng này với các bước chăm sóc da lão hoá chuẩn y khoa này nhé!
1. Lão hóa da là gì? Lý do và cách nhận biết da đang lão hóa
Trước khi bắt đầu hành trình chăm sóc da lão hoá, bạn cần nắm rõ về hiện tượng lão hóa da. Trên lý thuyết, lão hóa là hiện tượng da bị mất đi tính đàn hồi do các tế bào liên kết bề mặt suy yếu, làm giảm kết cấu giữa collagen và elastin. Ngoài ra, các mao mạch, hệ bạch huyết và sự lưu thông tuần hoàn máu cũng bị suy giảm trầm trọng.
Lão hóa là hiện tượng da bị mất đi tính đàn hồi do các tế bào liên kết bề mặt suy yếu
Điều này làm giảm quá trình đào thải độc tố và dần khiến da trở nên thô ráp, sần sùi hơn. Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa, xuất phát từ yếu tố ngoại sinh và nội sinh, có thể kể đến như:
- Lão hóa do tuổi cao: Khi bước vào độ tuổi ngoài 30, các dấu hiệu lão hóa ở phụ nữ càng trở nên rõ ràng hơn. Lúc này, da đã bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ do sự thiết kết nối của collagen và elastin.
- Yếu tố ngoại cảnh: Tác động từ các yếu tố bên ngoài như: Tia UV từ ánh sáng mặt trời, khói bụi ô nhiễm,... làm đẩy nhanh tiến trình lão hóa.
Tia UV là nguyên nhân chính dẫn đến đứt gãy liên kết giữa các tế bào
- Thói quen sinh hoạt: Có thể nói, thói quen sinh hoạt hàng ngày chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da lão hóa. Điểm hình như việc thức khuya, rstress, uống nhiều bia rượu, nước ngọt,...
>>> Xem thêm: Lão hóa ngược: đảo ngược quá trình lão hóa và bí quyết để lão hóa ngược
2. Cách chăm sóc da lão hóa đúng cách
2.1. Quy trình chăm sóc da lão hóa vào buổi sáng
Sử dụng các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ để làm sạch da. Nên tránh dùng các sản phẩm có chứa chất tẩy quá mạnh sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ da. Để khắc phục vấn đề này, chị em có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng kem để bổ sung độ ẩm đã mất cho da, hạn chế sự mất nước và cân bằng độ pH.
Sử dụng các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ để làm sạch da
Toner là bước làm sạch da sau khi rửa mặt. Việc sử dụng toner sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn ở một số vùng da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn. Bên cạnh đó, toner còn giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH. Từ đó, giúp da chống lại tác động tiêu cực từ môi trường.
- Bước 3: Sử dụng serum chứa thành phần đặc trị
Serum là sản phẩm có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin được cấu tạo từ những phân tử siêu nhỏ, giúp tăng cường khả năng thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da lão hóa từ sâu bên trong. Ngoài ra, serum còn có tác dụng làm dịu da, duy trì độ ẩm và làm đầy rãnh nhăn hiệu quả
Nên sử dụng serum có chứa thành phần chống oxy hóa
Trong quy trình chăm sóc da lão hoá, bạn nên sử dụng serum có chứa các thành phần như retinol, vitamin C, hyaluronic acid, niacinamide,... để giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, nám, tàn nhang.
- Bước 4: Sử dụng dầu dưỡng da
Dầu dưỡng da được chiết xuất từ các loại hạt giàu vitamin và khoáng chất như: Axit béo, omega 3, axit béo, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất có lợi khác. Dầu dưỡng có tác dụng đối với những làn da khô ráp, giúp lưu thông tuần hoàn máu và cải thiện độ đàn hồi cho da.
- Bước 5: Sử dụng kem dưỡng
Kem dưỡng ẩm chứa nhiều thành phần có lợi giúp làn da mịn màng, hạn chế bóng tróc, nứt nẻ. Đặc biệt vào mùa hanh khô, việc sử dụng kem dưỡng sẽ hỗ trợ cấp ẩm và đưa da về độ pH lý tưởng.
Kem dưỡng chứa thành phần có lợi giúp làn da mịn màng, hạn chế bóng tróc, nứt nẻ
- Bước 6: Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là bước chăm sóc da lão hoá cuối cùng vào ban ngay. Ánh sáng mặt trời là nguyên nhân phổ biến gây nám, sạm da ở phụ nữ ngoài 30. Đồng thời, tia UV từ mặt trời còn tấn công và gây đứt gãy các sợi collagen, gây tổn thương cấu trúc da. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF 50 hàng ngày để bảo vệ da và hạn chế quá trình lão hóa.
2.2. Quy trình chăm sóc da lão hóa vào buổi tối
Sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm môi trường, việc tẩy trang là bước đầu giúp loại bỏ tạp chất, bụi bẩn, cặn trang điểm,... mà sữa rửa mặt khó có thể làm sạch sâu.
Tẩy trang là bước đầu giúp loại bỏ tạp chất, bụi bẩn
- Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt
Trong chu trình chăm sóc da lão hoá ban đêm, sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn nhưng vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết cho da, đặc biệt đối với da lão hóa.
Toner là bước hỗ trợ da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, thêm vào đó đây cũng là bước lấy lại độ pH ban đầu cho làn da, se khít lỗ chân lông và hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.
- Bước 4: Sử dụng hoạt chất đặc trị (Retinol, tretinol, peptide, niacinamide, collagen,...)
Không cần phải bước vào độ tuổi ngoài 30 chị em mới có thể sử dụng các hoạt chất đặc trị, mà ngay từ độ tuổi 25 bạn đã có thể thêm thành phần chống oxy hóa vào chu trình dưỡng da hàng ngày để chống lão hóa sớm. Từ đó, giúp kích thích sản sinh collagen, giảm nếp nhăn và đồi mồi trên da.
Bổ sung hoạt chất đặc trị vào chu trình dưỡng da
Trong chu trình chăm sóc da lão hoá serum là bước có thể được sử dụng cho da ban ngày và ban đêm. Tuy nhiên, để đảm bảo tính hiệu quả, bạn hãy tìm kiếm và lựa chọn loại serum dành riêng cho da lão hóa vào ban đêm nhằm giúp quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.
Ban đêm là thời điểm lý tưởng để da phục hồi các tổn thương hiệu quả. Vì vậy, bạn nên chọn những sản phẩm có chứa thành phần có lợi cho da lão hóa, giúp tái tạo và phục hồi hư tổn từ sâu bên trong.
Nếp nhăn ở đuôi mắt luôn là vấn đề đối với nhiều chị em. Vì vậy, kem dưỡng cho mắt là giải pháp hữu hiệu nhằm điều trị các quầng thâm, vết chân chim,... Đồng thời giúp giảm bọng mắt và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhanh vùng quanh mắt.
Kem dưỡng cho mắt là giải pháp hữu hiệu nhằm điều trị các quầng thâm, vết chân chim
3. Da lão hóa nên dùng gì để cải thiện nếp nhăn và trẻ hóa da hiệu quả
Để chăm sóc da lão hoá hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng các hoạt chất đặc trị và tăng cường độ ẩm cho làn da, chế độ sinh hoạt cũng là một biện pháp hữu hiệu để đẩy lùi quá trình oxy hóa mạnh mẽ trên làn da. Điển hình như: Uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin, hạn chế sử dụng các chất kích thích và thường xuyên thư giãn khuôn mặt,...
Ngoài ra, để đẩy lùi tiến trình lão hóa, chị em có thể kết hợp sử dụng bộ sản phẩm phục hồi da đầu tiên tại Việt Nam Sakirei NMN revitalize set chứa phức hợp độc quyền NMN (Nicotinamide mononucleotide - một hợp chất tự nhiên có tác dụng giảm các dấu hiệu lão hóa). Được nghiên cứu dựa trên phác đồ điều trị da và đẩy nhanh quá trình phục hồi da sau peel, laser, lăn kim,..
Sakirei NMN revitalize set là sự kết hợp của chu trình dưỡng da 4 bước phục hồi và tái tạo
Sakirei NMN revitalize set là sự kết hợp của chu trình dưỡng da 4 bước phục hồi và tái tạo làn da chuẩn phác từ chuyên gia như:
- Bước 1: Cấp ẩm: Sakirei NMN Revitalize Treament Spray
- Bước 2: Phục hồi: Sakirei NMN Revitalize Serum
- Bước 3: Tái tạo: Sakirei NMN Revitalize Cream
- Bước 4: Bảo vệ: Sakirei UV Total Defense Broad Spectrum SPF 50+ PA++++ Tinted Sunscreen
Trong tiến trình chăm sóc da lão hoá, bộ sản phẩm có khả năng phục hồi tổn thương DNA, đảo ngược tiến trình lão hóa trên da, tái tạo collagen và phục hồi elastin tự nhiên của da. Từ đó, trả lại một làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.
4. Lời kết
Hãy nhớ rằng không bao giờ là sớm để bắt đầu quy trình chăm sóc da lão hoá. Vì vậy, hãy bắt đầu bổ sung các dưỡng chất thiết yếu vào chu trình dưỡng da và duy trì chế độ sinh hoạt cân bằng để giúp làn da luôn tươi trẻ. Truy cập website Dược mỹ phẩm Sakirei ngày để biết thêm thông tin về Sakirei NMN revitalize set và nâng cấp làn da mỗi ngày bạn nhé!
Xem thêm:
