Biết được cách dùng retinol đúng cách có thể mang đến những tác dụng vượt trội cho làn da như đặc trị mụn, lỗ chân lông to hay trẻ hóa da hiệu quả. Cùng Mỹ phẩm Sakirei tìm hiểu về cách sử dụng nhóm chất retinoid đúng và đủ nồng độ với tần suất phù hợp nhé!
1. Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm retinoid. Hoạt chất này hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do, hạn chế sự tổn thương của các gốc tự do này đến tế bào collagen, từ đó cải thiện độ đàn hồi và trẻ hóa da.
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm retinoid
Là một dẫn xuất của vitamin A, retinol được ứng dụng phổ biến trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da không kê toa. Tuy nhiên, để hoạt chất này phát huy tối đa hiệu quả đối với da, bạn cần biết cách dùng retinol đúng cách bằng cách áp dụng đúng liệu trình, liều lượng và nồng độ.
>>> Xem thêm: Retinol Là Gì? Công Dụng, Cách Dùng Và Lưu Ý Khi Sử Dụng Retinol
2. Retinol có tác dụng gì đối với làn da
Là một thành phần có tác dụng cải thiện hầu hết các khuyết điểm của làn da như sạm, nám, tàn nhang, nếp nhăn hay lỗ chân lông to gây nên tình trạng mụn. Sử dụng retinol cho da dầu mụn còn đem lại công dụng như:
- Giảm tăng tiết bã nhờn, giúp kiềm dầu và thúc đẩy quá trình loại bỏ bụi bẩn, sợi bã nhờn, tế bào chết sâu bên trong lỗ chân lông. Từ đó, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát.
Hoạt chất giúp giảm tăng tiết bã nhờn, giúp kiềm dầu và thúc đẩy quá trình loại bỏ bụi bẩn
- Kháng viêm, giảm tình trạng sưng tấy mụn và mẩn đỏ, kích ứng do mụn.
- Ngăn ngừa bít tắc và làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, thúc đẩy tăng sinh collagen và phục hồi làn da tổn thương do mụn.
3. Cách dùng retinol cho người mới bắt đầu
Để hoạt chất phát huy hiệu quả và hạn chế tác dụng phụ. Bạn cần nắm được cách dùng retinol đúng cách, cụ thể như:
3.1. Bắt đầu sử dụng retinol từ nồng độ thấp
Lựa chọn nồng độ phù hợp là cách dùng retinol quan trọng đối với những người mới bắt đầu sử dụng hoạt chất treatment. Nồng độ từ 0.025% đến 0.1% được xem là thích hợp đối với những làn da vừa mới bắt đầu làm quen với hoạt chất. Nếu sử dụng thành phần với nồng độ không phù hợp sẽ khiến làn da kích ứng, nổi mẩn đỏ ngay lập tức.
Lựa chọn nồng độ phù hợp là cách dùng retinol quan trọng đối với những người mới bắt đầu sử dụng
3.2. Dùng thử retinol ra vùng da nhỏ và theo dõi trong 24h
Trước khi sử dụng retinol, bạn nên dùng sản phẩm chứa hoạt chất này ở vùng da nhỏ trên cơ thể như cổ tay và theo dõi trong vòng 24h để kiểm tra phản ứng. Nếu không phát hiện ra phản ứng bất thường, bạn có thể yên tâm sử dụng thành phần này để chăm sóc da. Trường hợp phát hiện dấu hiệu kích ứng, bạn nên tham khảo sản phẩm hoặc hoạt chất khác để chăm sóc da và đảm bảo an toàn.
3.3. Vệ sinh da sạch sẽ trước khi sử dụng Retinol
Việc sử dụng hoạt chất trên nền da sạch sẽ khiến cho retinol dễ dàng thâm nhập sâu vào bên trong sa, qua đó mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Vì vậy, sau khi rửa mặt sạch, bạn nên để da khô một chút sau đó mới sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất để retinol phát huy tối đa công dụng.
Hoạt chất retinol hoạt động tốt nhất trên da khô
3.4. Dưỡng ẩm cho da thật kỹ trước khi thoa Retinol
Để giảm kích ứng của dẫn xuất vitamin A, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm trước khi thoa retinol. Sử dụng dưỡng ẩm sẽ giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng xuống mức thấp nhất và giúp da dần làm quen với hoạt chất mạnh như retinol.
3.5. Lấy một lượng retinol vừa đủ thoa lên vùng da cần cải thiện
Bạn chỉ nên lấy lượng sản phẩm chứa retinol bằng một hạt đậu, thoa một lớp mỏng và nhẹ nhàng lên vùng da cần điều trị. Đối với những làn da đã sử dụng retinol trước đó, nếu da đã quen với nồng độ thấp có thể tăng nồng độ lên một cách phù hợp để cải thiện làn da theo mong muốn của bạn.
Da đã quen với hoạt chất treatment có thể tăng nồng độ phù hợp
3.6. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF lớn hơn 30
Retinol sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, vì vậy nếu không có biên pháp che chắn, chống nắng cẩn thận sẽ dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da, sạm nám, cháy nắng,... Do đó, khi sử dụng thành phần này vào ban ngày, bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SP5 50+ để bảo vệ da trước tác động của tia UVA/UVB.
4. Nên dùng retinol dạng cream hay serum
Retinol được điều chế ở hai dạng lỏng (serum) và dạng đặc (cream). Vậy đâu sẽ là sự lựa chọn phù hợp đối với làn da của bạn? Sau đây sẽ là các thông tin về sự khác biệt giữa hai dạng kết cấu, giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp đối với làn da:
Dạng lỏng (Serum):
- Kết cấu: Lỏng và nhẹ, dễ dàng thấm sâu vào da
- Làn da phù hợp: Da dầu mụn
- Cảm nhận: Khi thoa serum retinol lên da, bạn sẽ cảm thấy khô thoáng ngay lập tức, để lại lớp finish ẩm mượt trên da.
Dạng lỏng phù hợp với da dầu và dạng kem sẽ tương ứng với da khô
Dạng kem (Cream):
- Kết cấu: Đặc và dày, cấp độ ẩm lâu hơn cho da
- Làn da phù hợp: Da khô
- Cảm nhận: Cung cấp đủ độ ẩm cho làn da, retinol chứa chất nhũ hóa, chất làm đặc và các chất dưỡng ẩm, tạo nên lớp bảo vệ và giữ ẩm cho da.
5. Cách dùng retinol cùng thành phần dưỡng da mang lại hiệu quả cao
Để retinol phát huy tối đa công dụng, bạn có thể kết hợp hoạt chất này cùng các thành phần dưỡng da phổ biến khác để tăng khả năng cải thiện làn da. Cụ thể:
- Kết hợp retinol và niacinamide: Niacinamide lkết hợp cùng retinol sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn trứng cá, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa và nâng tone da hiêu quả. Bên cạnh đó, việc sử dụng niacinamide còn làm tăng khả năng dung nạp của da khi điều trị bằng retinol, giúp giảm nám, tàn nhang và làm đầy nếp nhă.
- Kết hợp retinol và B5: Retinol là thành phần chống lão hóa, tẩy da chết hiệu quả, còn B5 là hoạt chất cấp ẩm và phục hồi da. Khi kết hợp hai thành phần này với nhau sẽ giúp duy trì làn da căng bóng, trẻ hóa da và giảm kích ứng.
- Kết hợp alpha arbutin và retinol: Bộ đôi giúp dưỡng da trắng sáng, bằng cách kết hợp retinol cùng hoạt chất dưỡng trắng arbutin không chỉ có khả năng làm sáng da mà còn giúp mờ thâm, cải thiện sạm, nám và tàn nhang.
Hướng dẫn cách dùng retinol cùng các thành phần mang lại hiệu quả cao
- Kết hợp BHA và retinol: Cả hai hoạt chất đều có công dụng chống lão hóa, giảm mụn và giảm sừng trên da. Qua đó, giúp làm giảm bít tắc lỗ chân lông, mụn đầu đen, kiềm dầu và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.
- Kết hợp retinol và vitamin C: Cặp đôi chăm sóc và bảo vệ da khỏi các gốc tự do, kích thích sản sinh collagen và dưỡng da trắng sáng, đều màu nhanh chóng.
6. Tác dụng phụ của retinol và cách xử lý
Sau khi đã nắm được cách dùng retinol đúng cách, việc sử dụng hoạt chất này vẫn có thể gây ra. Mỹ phẩm Sakirei sẽ gợi ý cho bạn một số tác dụng phụ của retinol và cách xử lý để hạn chế các phản ứng này:
- Kích ứng da: Một số người có thể gặp phải tình trạng da khô, kích ứng, hoặc bong tróc khi sử dụng retinol lần đầu tiên. Vì vậy, hãy bắt đầu bằng cách sử dụng hoạt chất ở nồng độ thấp và dần tăng lên sau khi da đã thích ứng. Để giảm sự khó chịu, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp làm dịu da.
- Tăng nhạy cảm với ánh nắng: Retinol có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn đối với ánh nắng mặt trời, dẫn đến tình trạng cháy nắng, sạm, nám, tăng sắc tố da. Lúc này, việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số bảo vệ SPF cao và tránh ra ngoài nắng vào các thời điểm nhạy cảm sẽ hạn chế tác động tiêu cực môi trường.
Bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày vào các khu vực da khô và giảm tần suất sử dụng retinol.
- Khô và bong tróc: Khi mới bắt đầu sử dụng retinol, có thể xảy ra tình trạng bong tróc hoặc khô ráp da. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày vào các khu vực da khô và giảm tần suất sử dụng sản phẩm chứa retinol.
- Kích ứng mắt: Nếu sản phẩm chứa retinol tiếp xúc với mắt, có thể gây ra kích ứng và đỏ mắt. Vì vậy, sau khi thoa hoạt chất lên da mặt, bạn nên rửa tay thật sạch để hạn chế kích ứng không cần thiết.
- Tăng mụn trứng cá: Ở một số làn da, retinol có thể làm tăng mụn trứng cá hoặc đẩy mụn viêm, mụn mủ. Lúc này, bạn cần điều chỉnh liều lượng sử dụng và thử nghiệm sản phẩm khác lành tính hơn để bảo vệ da.
7. Lời kết
Trên đây là toàn bộ thông tin về cách dùng retinol đúng cách, an toàn và hiệu quả. Từ đó giúp tối ưu hóa hiệu quả và giảm kích ứng đáng kể cho làn da. Ngoài cung cấp các thông tin chăm sóc da, Mỹ phẩm Sakirei luôn đưa ra các giải pháp dưỡng da tối ưu nhất để duy trì làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
Xem thêm
